改掉这些不良习惯,远离大肠癌

发布时间: 2021-03-09 17:21:51      来源:复禾健康     编辑:20629

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改革开放以来,我国经济建设发展迅猛,人们的物质生活也随之发生了巨大改变,餐桌上一改过去以谷物、蔬菜为主的食谱,肉类、油炸、烧烤食品占的比例越来越大。这些饮食改变不仅对我们的消化系统造成伤害,而且还增加了致癌物的摄入,导致了包括大肠癌在内的胃肠道肿瘤发病率的上升。

近30年来,我国大肠癌的发病率呈明显上升趋势,其原因是多方面的,但饮食结构和生活习惯的改变是其中重要的因素。大肠癌是一种跟我们饮食和生活习惯具有较大相关性的肿瘤,我们完全可以通过改变我们的不良饮食和生活习惯来有效地预防大肠癌的发生。

改变不良“饮食”习惯

不良饮食习惯包括:过多进食高脂肪、电子游戏微信支付充值量、高胆固醇食品,饮食过于精细,进食量过多等。上述食品适量进食对人是有益的,问题出在“过”字上,太过必然会对人体造成伤害。中医认为,过食油腻、肥甘之品易阻碍脾胃运化,造成机体气血运行不畅,气滞血瘀水湿不化,热毒蕴结,痰浊内生。而瘀、痰、毒均是肿瘤产生的病理基础。健康的饮食习惯应该是,清淡饮食,荤素搭配,品种多样,膳食平衡,富含纤维,定时定量。

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精彩问答

  • 结肠癌形成的主要原因是什么

    结肠癌的发病和遗传、环境、生活习惯、尤其是饮食方式有关。 1、环境因素:经研究证明,在各种环境因素中,以饮食因素最重要,大肠癌的发病率与食物中的高脂肪消耗量有正相关系。另外,也可能与微量元素缺乏、生活习惯改变有关。 2、遗传因素:如果某人的一级亲属比如说父母得过结肠癌,他患此病危险性要比常人高8倍。大约1/4的新发病人有结肠癌家族史。家族性结肠息肉病是一种常染色体显性遗传病,家族中患病率可达50%,如不治疗,10岁以后均有患结肠癌的可能。 3、大肠腺瘤:尸检材料研究发现,大肠腺瘤的发病情况与大肠癌基本一致。据统计,单个腺瘤的病人其大肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍,多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。绒毛样腺瘤样息肉易发展成癌,恶变率约为25%,管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%。 4、慢性大肠炎症:据报道,肠癌流行与血吸虫病的流行区域呈正相关,一般认为,由于血吸虫而导致肠道的炎性改变,其中一部分会发生癌变。肠道的其他慢性炎症也有癌变的可能,如克隆氏病或溃疡性结肠炎患者发生结肠癌的危险性是常人的30倍。

  • 结肠癌一般在什么年龄段较容易发生啊?

    结肠癌是指结肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变。是常见的恶性肿瘤之一,以40岁~50岁年龄组发病率最高,全球每年新发病例约800万人,占所有恶性肿瘤的10%~15%。

  • 请问肠癌分哪几种,有什么症状?

    肠癌分为结肠癌和直肠癌,早期大肠癌无明显症状,极易被忽视,随着病症的进一步发展,会出现一系列症状,具体介绍如下: 1、右半结肠癌症状:早期会出现饭后右侧腹部隐痛,胀痛,类似慢性阑尾炎、胆囊炎等症状;右侧腹部出现包块,有持续性腹痛和压痛;伴有发烧、贫血、消瘦、乏力、食欲减退等。 2、左半结肠癌症状:出现便血、恶心、呕吐、阵发性腹胀;大便次数增多;腹痛,肠鸣音高,无排便常排气,或出现左腹包块,贫血等症状。 3、直肠癌症状:大便此次增多,有粘液便、血便和腹泻;肛门坠痛,里急后重,便秘、腹痛;便后感觉不净,肛门失禁,排粘液和恶臭脓血;严重者出现贫血、肠梗阻症状,也可发生大出血。

  • 大肠癌病人手术后寿命最长多少?

    建议:大肠癌的五年生存率是比较高的,治疗一般是给予手术治疗,术后给予六个疗程化疗治疗,化疗完毕注意按时复检,只要是腹部彩超和血液CEA测定。

  • 大肠癌中期还能活多久

    晚期结肠癌患者能活多久这个问题并不能一概而论,首先每一个患者的身体免疫功能不同,对治疗方法的承受能力也就不一样.而且结肠癌的治疗是个系统的过程,涉及到很多因素,总的来说,晚期结肠癌能活多久需要从患者本身体质,治疗的方法和效果等综合考虑。

  • 结肠癌是不是腹部有腹水就已经到晚期了?

    腹水一般是各类病症的晚期表现,主要是由于渗出液过多所致,深呼吸时腹壁紧张会加重疼痛。可以采用综合疗法进行治疗,肿瘤综合治疗方案,结合病情分主次,联合一种或几种疗法,最大限度的提高治疗率,是当前治疗肿瘤的金标准。

  • 我最近突然腹痛,摸下去好像有肿块,是大肠癌吗?

    您好!仅凭肚子疼无法确定是否患有直肠癌疾病,请问具体还有什么其他症状表现吗?如果不放心,加你到正规医院做个检查吧,避免误诊。

  • 结肠癌化疗CA199很高是否严重了

    您好,化疗的副作用是比较大的,这时候最好是服用中药治疗,控制肿瘤增长、阻断肿瘤转移等效果。

  • 癌症会遗传吗?我老公的奶奶是肠癌只是手术了没事了,我老公的伯伯也是肠子的问题,我老公的爸爸死于肠癌!

    这个大肠癌事有一定的家族聚集性。但是未必一定遗传!你丈夫家情况也友这个特点!建议多做检查。

  • 11岁小孩放屁臭还胃痛是大肠癌吗

    饮食上要避免辛辣油腻刺激性强的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多纤维饮食.

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